Vegan Συνταγές

Air Fryer Οι πατάτες Hasselback είναι το τέλειο συνοδευτικό για κάθε περίσταση! Δεκουμε…

Air Fryer Οι πατάτες Hasselback είναι το τέλειο συνοδευτικό για κάθε περίσταση! Αποφασίσαμε να το συνδυάσουμε με μπριζόλα και σπαράγγια, αλλά μπορείτε να το συνδυάσετε με ό,τι θέλει η καρδιά σας! Η φριτέζα αέρα τα κάνει τραγανά εξωτερικά και μαγειρεμένα στην τελειότητα εσωτερικά. Δεν χρησιμοποιείται ούτε βούτυρο ούτε λάδι! Δοκιμάστε αυτά και πείτε μας τη γνώμη σας 😊 – ΥΛΙΚΑ 2 πατάτες της επιλογής σας Ελαιόλαδο σπρέι 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη Αλάτι & πιπέρι κατά προτίμηση 2 ουγκιές φρεσκοτριμμένο τυρί τσένταρ 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​ψιλοκομμένο σχοινόπρασο – – ΟΔΗΓΙΕΣ 1️⃣ Τοποθετήστε τις πατάτες σε ξύλο κοπής και κόψτε τις πατάτες σε φέτες περίπου 1/Four ίντσας, αλλά μην τις κόψετε μέχρι τέρμα! 2️⃣ Ψεκάστε τις πατάτες με σπρέι ελαιόλαδου, τρίβοντάς το σε όλες τις πατάτες με ένα πινέλο, φροντίζοντας να μπει ανάμεσα στις φέτες. Πασπαλίστε τις πατάτες με αλάτι, πιπέρι και σκόρδο. 3️⃣ Προθερμάνετε τη φριτέζα αέρα για 5 λεπτά στους 350F. Τοποθετήστε τις πατάτες στη φριτέζα για 15 λεπτά. Ψεκάστε περισσότερο σπρέι ελαιόλαδου και πασπαλίστε περισσότερο αλάτι, πιπέρι και σκόρδο πάνω από τις πατάτες. Τοποθετήστε ξανά τις πατάτες στη φριτέζα για άλλα 15 λεπτά. 4️⃣ Ρίξτε τυρί ανάμεσα σε φέτες πατάτας και από πάνω. Γεμίστε με σχοινόπρασο και απολαύστε 😊 – – Κάνει 2️⃣ μερίδες Μακροεντολές ανά μερίδα: Θερμίδες – 225 Υδατάνθρακες – 26 γρ Λίπη – 9 γρ Πρωτεΐνες – 10 γρ.

Related Articles

Back to top button