Vegan Συνταγές

Χρειάζεστε μια πολύ απλή ιδέα για δείπνο για αυτήν την τρελή μέρα; Δοκιμάστε αυτές τις γαρίδες Fajitas – t…

Χρειάζεστε μια πολύ απλή ιδέα για δείπνο για αυτήν την τρελή μέρα; Δοκιμάστε αυτά τα Fajita με γαρίδες – είναι πολύ εύκολο να τα φτιάξετε, εύκολα στη μέση και εξαιρετικά νόστιμα! Το καλύτερο πράγμα για αυτά τα είδη πιάτων είναι ότι μπορείτε να προσαρμόσετε όσο θέλετε. Δεν θέλετε καυτερή σάλτσα; Δεν χρειάζεται να το προσθέσετε. Πείτε μας τη γνώμη σας 😊 – – ΥΛΙΚΑ 1 κιλό ωμές γαρίδες, ξεφλουδισμένες και ξεπαγωμένες 1 μέτριο κρεμμύδι (όποιο είδος προτιμάτε) 2 πιπεριές (ό,τι χρώμα θέλετε) 1 κουταλιά της σούπας τσίλι σε σκόνη 1 κ.γ. πάπρικα 1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν 1 κουτ. Σκόρδο σε σκόνη Αλάτι & πιπέρι για γεύση Τυρί της επιλογής σας (χρησιμοποιήσαμε κοφτερό τσένταρ) Σάλσα της επιλογής σας Καυτή σάλτσα (προαιρετικά) Ξινή κρέμα (προαιρετικά) Τορτίγια της επιλογής σας (χρησιμοποιήσαμε τορτίγιες από αλεύρι Dealer Joe) – – ΟΔΗΓΙΕΣ 1️⃣ Ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια και πιπεριές σε λωρίδες. 2️⃣ Τρίψτε το τυρί της επιλογής σας, αφήστε το στην άκρη 3️⃣ Προσθέστε σπρέι ελαιόλαδου σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Σοτάρουμε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές. Αλατοπιπερώνουμε μαγειρεύουμε για 5 λεπτά. 4️⃣Ανακατεύουμε τις γαρίδες με τα μπαχαρικά σε ένα μεσαίο μπολ. 5️⃣ Αφαιρέστε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές από το τηγάνι και προσθέστε τις καρυκευμένες γαρίδες στο τηγάνι και μαγειρέψτε μέχρι οι γαρίδες να γίνουν ροζ – περίπου 1-2 λεπτά ανά πλευρά. 6️⃣Ζεσταίνουμε την τορτίγια και μαζεύουμε fajitas ή τρώμε σε ένα πιάτο. Απολαμβάνω! – – Μακρό (χωρίς την κρέμα γάλακτος) Κάνει 3️⃣ μερίδες Θερμίδες: 535 Υδατάνθρακες: 58 γρ Λιπαρά: 17 γρ Πρωτεΐνες: 37 γρ.

Related Articles

Back to top button