Vegan Συνταγές

Αφού παρακολουθήσαμε το Time To Eat της Nadiya, εμπνευστήκαμε να φτιάξουμε shawar με κοτόπουλο…

Αφού παρακολουθήσαμε το Time To Eat της Nadiya, εμπνευστήκαμε να φτιάξουμε τη shawarma με κοτόπουλο και ήταν ΤΟΣΟ ΚΑΛΟ. Προσθέσαμε μερικά λαχανικά και πίτα μαζί του. Νομίζω ότι ίσως πρέπει να το ενσωματώνουμε πιο συχνά! Πείτε μας τη γνώμη σας 😊 – – ΥΛΙΚΑ 1,5 κιλό μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλα 2 κουταλιές της σούπας άμυλο καλαμποκιού 1 κουταλιά της σούπας αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά half of κουταλάκι του γλυκού τριμμένο γαρύφαλλο 1 κουταλιά της σούπας πιπέρι καγιέν αλεσμένη κανέλα 2 κουταλιές της σούπας λάδι (Χρησιμοποιήσαμε ελαιόλαδο) 1 φόρμα ψωμιού – – ΟΔΗΓΙΕΣ 1️⃣ Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 350F. Σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε λάδι, στη συνέχεια προσθέστε τα μπούτια κοτόπουλου και ανακατέψτε. 2️⃣ Στη συνέχεια, προσθέστε όλα τα ξηρά μπαχαρικά σε ένα μπολ για να ενωθούν και, στη συνέχεια, ρίξτε από πάνω το κοτόπουλο και ανακατέψτε να ανακατευτούν. 3️⃣ Στρώστε το κοτόπουλο σε μια φόρμα για ψωμί και πιέστε το για να απλωθεί. Ψήνουμε για 50 λεπτά στο φούρνο. 4️⃣ Σερβίρετε πάνω από ρύζι ή ψητά λαχανικά! Φτιάξαμε επίσης μια σάλτσα σκόρδου από ελληνικό γιαούρτι & σπιτική πίτα (συνταγές σύντομα) – – Κάνει 4️⃣ μερίδες Μακροεντολές ανά μερίδα: Θερμίδες – 315 Υδατάνθρακες – Four γρ Λίπη – 19 γρ Πρωτεΐνες – 32 γρ.

Related Articles

Back to top button