Vegan Συνταγές

Έρχεται περισσότερη πίτσα! Είμαστε τεράστιοι λάτρεις της πίτσας και απολαμβάνουμε να βρίσκουμε τρόπους να φάμε…

Έρχεται περισσότερη πίτσα! Είμαστε τεράστιοι λάτρεις της πίτσας και απολαμβάνουμε να βρίσκουμε τρόπους να τρώμε πίτσα διαφορετικά. Αυτές οι μπόμπες πίτσας με φριτέζα αέρα είναι 🔥 Δοκιμάστε αυτές όταν λαχταράτε ένα σνακ τύπου πίτσας, καθώς έχουν μόνο 295 θερμίδες 😍 – – ΥΛΙΚΑ 1 μερίδα ζύμη ελληνικού γιαουρτιού (δείτε τη συνταγή κάτω από κουλούρια φριτέζας) half of κουτ. σκόρδο σε σκόνη Σπρέι ελαιόλαδου (αν δεν μπορείτε να βρείτε σε κατάστημα απλώς χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο) Four ουγκιές τυρί μοτσαρέλα 1 ουγγιά πεπερόνι ή κρέας της επιλογής – – ΟΔΗΓΙΕΣ 1️⃣ Προθερμάνετε τη φριτέζα αέρα στους 350 βαθμούς F για 5 λεπτά. 2️⃣ Η ζύμη σας πρέπει να χωριστεί σε Four μερίδες. Τώρα χωρίζουμε κάθε μερίδα σε 2, φτιάχνοντας eight συνολικά μπάλες. 3️⃣ Ισιώνουμε τη ζύμη σε κυκλικό σχήμα, πασπαλίζουμε τη σκόνη σκόρδου, το μισό τυρί, τη σάλτσα πίτσας, το πεπερόνι και στη συνέχεια ρίχνουμε το υπόλοιπο τυρί. 4️⃣ Ισιώνουμε μια δεύτερη μπάλα ζύμης και την τοποθετούμε πάνω από το τυρί/σάλτσα. Οι τσακίσεις άκρες σχηματίζουν έναν κλειστό κύκλο. 5️⃣ Μαγειρέψτε για 6 λεπτά στη φριτέζα, στη συνέχεια αναποδογυρίστε και μαγειρέψτε άλλα 6 λεπτά. 6️⃣ Περιχύνουμε με παρμεζάνα και περισσότερη σκόνη σκόρδου. Απολαύστε το με σάλτσα ή χωρίς σάλτσα. 🤤 – – Κάνει 4️⃣ μερίδες Μακροεντολές ανά μερίδα: Θερμίδες – 295 Υδατάνθρακες – 31 γρ Λίπη – 11 γρ Πρωτεΐνες – 18 γρ

Related Articles

Back to top button